享天然肌肤

洗澡前，用芝麻油或者杏仁油轻轻按摩全身的肌肤。这可以防止肌肤因使用沐浴露而变得干燥。你知道吗？在印度，人们流行将精油和沐浴露混合使用，可以达到治疗肌肤的效果。

杏仁去除身体角质

将一杯杏仁汁与香油混合，制成浆，涂于全身并按摩。然后使用精油进行沐浴。

建议使用玫瑰叶精油，据说可以加快细胞的生长，促进细胞组织恢复，并保持干性肌肤和油性肌肤的平衡，让你的肌肤更有弹性，光彩照人。

洋甘菊精油，由天然植物的花朵和叶子制成，能修复肌肤并保持肌肤清洁。使用含有洋甘菊的乳液进行全效肌肤护理，特别适合治疗过敏性皮肤。

女生私密处的肌肤非常敏感，即便是自然的生理事件也会让“那里”产生不舒服的感觉。在经期，月经和皮肤直接接触，还会产生残留，这很有可能让肌肤过敏，轻则瘙痒，重则产生皮疹。无论如何，都会让女生感到不舒服。其实，解决的方法很简单：可以使用含草本精华或乳酸菌的护肤品护理皮肤。这类护肤品的PH值与肌肤的PH相近，不会影响私密肌肤处的菌落。

穿纯棉的内裤也会让人感觉舒适。不要穿太紧身的裤子，要让肌肤保持呼吸。

你知道吗？朵朵卫生巾含有洋甘菊乳霜的棉条。朵朵卫生巾，富含维他命B5、B3和洋甘菊精华，为肌肤提供特殊保护，让肌肤保持滋润、柔滑。同时，乳霜还能防止月经残留，预防肌肤敏感。

肌肤是一面珍贵的镜子，将你的形象展示给众人。一些简单的小技巧能帮助你更好地照顾自己的肌肤。例如，自制面膜就是一种简单快捷又经济的方法。可自制水果面膜，因为水果中含有多种维生素，能迅速让肌肤变得白皙光滑。

适合中性皮肤的保湿面膜

将多刺的水果果肉放入水中煮大约5分钟，冷却后加入一勺蜂蜜及一些麦片，搅拌均匀后涂于脸上。15分钟后用冷水清洗。

适合油性皮肤的洁净面膜

往3-4勺的麦片中加入适量热开水，冷却后加入一勺蜂蜜及4个李子泥（无需削皮），然后涂于面部。20分钟后用温水清洗。

迷迭香洋甘菊洗脸液

所需材料：一勺干燥的迷迭香花朵和2勺干燥的洋甘菊花朵。将两种材料放在可反复封存的塑料袋内，加4杯热开水。浸泡15分钟后，将液体倒入玻璃罐中，冷却后放入冰箱。需要用时从冰箱中取出玻璃罐，用1-2个棉花球沾取洗脸液涂于脸部，15-30分钟后用冷水清洗。沐浴时使用效果更加。

适合干燥皮肤的滋润面膜

将一茶匙蜂蜜、一茶匙橄榄油、蛋黄和几滴果汁混合，立即敷于面部，20分钟后用水清洗。蛋黄是鸡蛋中维他命和矿物质的主要来源。

冬季来临，一定不能忘记补充维他命C，它对身体和肌肤可都益处多多哦。喝茶和果汁都是吸收维他命C的好方法。要注意持续性地吸收。

冬天，切勿使用香皂清洗脸部，特别是对于皮肤比较敏感的女孩，最好使用清洁洗面奶。如果想用水，则选择特殊的精致洗面露。

最好每周清除一次面部角质，这样可以让肌肤保持清爽健康，并且帮助肌肤更好地吸收面霜。

双唇是最难保湿的身体部位。将一滴芝麻精油滴在掌心，然后涂抹在唇部，可以让双唇保持柔软。

使用适合自己肤质的化妆品。选择含有以下精华素的化妆品，保持肌肤的年轻：松花油，胶原蛋白，维他命C和维他命E。可以先尝试不同的化妆品，最后选择最适合自己皮肤使用的。

悉心照料肌肤，会让你更开心，对自己更满意。开心又会使你变得更加美丽，保持长久的年轻、健康和愉快。

在手部皮肤上涂抹一些橄榄油，可保持皮肤湿润柔软。您的双手会看起来更年轻、更清新。

将手指浸入温暖的橄榄油中，并加入几滴柠檬汁。这会让你的皮肤更明亮柔滑。温暖的蜜糖和柠檬汁混合液也可以让肌肤变得更光滑哦。

要让指甲更有光泽，可以将黄瓜泥、半个柠檬的柠檬汁和2勺苹果泥进行混合，将双手浸在其中，保持15-20分钟。

你注意到了吗？到了冬季，耳后的皮肤会变得干燥甚至脱皮，而在夏季里，耳根会容易变红、发热。原因很简单：我们耳朵的肌肤非常细致，不含皮脂腺，而且很容易发炎。想解决耳后的肌肤问题，可以在耳后和耳朵周围使用面部保湿霜。如果耳朵发炎了，最好使用抗敏感活肤面霜。

若不注意肘部肌肤的每日护理，有可能致使皮肤变得粗糙、干燥、甚至发炎。为避免这些问题，可以用滋润油进行护理，例如身体调和油或者橄榄油。别担心会出现残留，因为肘部的肌肤非常干燥，会立即将油脂完全吸收。至少每周两次用去角质霜和磨碎的咖啡豆去除角质——这样还可以使肌肤更有光泽。

新鲜的柠檬也是治疗肘部干燥肌肤的良药。将柠檬对半切，直接敷在肘部，维持几分钟，皮肤会明显变得更柔软更亮泽。然后再涂上护理油。也可以使用维他命E胶囊——将胶囊拨开，敷在皮肤上并按摩肌肤。

膝盖上的肌肤和肘部肌肤一样，容易变红、干燥、脱皮，甚至发炎。有时候甚至会出现小红点点。想要达到良好的护肤效果，最好在沐浴前用天然硬毛刷按摩膝盖，每周三次用脚部去角质霜去除角质，并且每日使用身体乳液。有时，膝盖的肌肤会变得十分干燥，以至于弯膝都会感到疼痛。这很可能是由于缺少维他命和缺乏锻炼的缘故。你最近是不是常常坐车，或者开车？保持坐着的时间越长，膝盖的皮肤就越容易干燥。所以，白天尽量多运动吧。将身体乳液换成精油（按摩油或者橄榄油），用于沐浴后的轻柔按摩。

在使用了柠檬和精油面膜后，即使最粗糙的肌肤也会变得柔软。将柠檬汁、几勺橄榄油或者亚麻籽油混合，涂在膝盖的皮肤上并轻轻地按摩。

20分钟后，为了达到最好的护肤效果，你可以先将膝盖包裹起来，然后洗一个舒服的暖水浴。

到了冬天，脚底和脚趾之间的皮肤容易变得干燥甚至脱皮。虽然足部位于身体的最下端，但并不表示我们就可以忽略足部肌肤的保养和护理哦。用凉水洗脚，然后迅速用毛巾擦干，可以促进足部的血液循环。用温水泡脚，往水中加入洋甘菊液和一茶匙盐，每周泡一次，每次10至15分钟，可以防止足部变得干燥。买一对网球，用它们按摩你的脚底。这种简单的小技巧可以刺激足部的穴道，促进皮肤的血液循环。

所需材料：2盎司草本混合物——薄荷、迷迭香和洋甘菊；4杯沸水；1勺硼砂；1勺泻盐。将草本植物切碎，放入碗中，倒入沸水浸泡一小时，形成药水，然后过滤。将药水倒入泡脚的盆中，再加入6-7杯温水。一边加入硼砂和泻盐，一边搅拌药水。接下来可以开始沐足了。将双脚浸泡15至20分钟，若有需要，可以加入热水保持所需的温度。最后，涂上足部滋润霜，再穿上双棉袜，沐足就完成了。